于一鸣再次点头，心中的混乱稍稍平息了一些。他明白，自己的确需要一个计划，一个既能帮助自己走出当前困境，又不会彻底放弃生活的计划。他需要重新掌控自己的生活，而不是任由恐惧将他推向深渊。
“我会想办法让自己好起来的。声音中带着一种坚定的信念，“我不能就这么被打倒。”
朋友露出一丝微笑，拍拍他的肩膀：“对，这才是我认识的于一鸣。无论发生什么，你都不是一个人。”
当朋友离开后，于一鸣独自坐在房间里，凝视着面前的电脑屏幕。过去，他总是在这里与观众互动，分享自己的生活与欢乐，但现在，这块屏幕却成为了他恐惧的源头。
他伸手轻轻触摸屏幕，感受到冰冷的触感。这块屏幕曾经是他与世界的桥梁，是他表达自我的舞台，而现在，他必须重新定义它的意义。
“我不会让恐惧控制我。声音虽然微弱，但却充满了决心。他知道，未来的道路依然充满了不确定性，他都不能被这些不确定性压垮。
在接下来的几天里，于一鸣开始调整自己的作息。他放慢了直播的节奏，每次直播的时间缩短了许多，也不再强迫自己做出过多的搞笑内容。他开始选择一些轻松的主题，与观众们简单地聊天，分享一些日常琐事。虽然观众人数有所减少，但他并不在意，因为现在的每一次直播对他来说，都是一种自我治愈的过程。
偶尔，他会在直播中感受到一丝不安，害怕那些威胁再次出现，但每当这种感觉涌上心头时，他都会深呼吸，让自己重新聚焦在当前的内容上。
有几次，他收到了一些含糊不清的弹幕，内容有些怪异，但他学会了不再过度解读，而是轻轻一笑，继续直播。虽然内心深处的恐惧还没有完全消失，但他渐渐明白，自己需要用时间和耐心去战胜这些心魔。
他也开始做一些自我反省。每当夜深人静的时候，他会坐在床边，思考自己为何会如此恐惧。那些威胁的确是真实存在的，但他意识到，自己的反应更多是对未知和失控的恐惧。他曾经习惯了掌控一切，而当一切突然变得不可控时，他的心灵便暴露在恐惧的阴影下。
“或许我需要学会接受生活的不确定性。”他在心中对自己说，虽然这听起来依旧让他感到不安，但他明白，这是他必须面对的一部分。于一鸣的心态渐渐平复。他不再像最初那样惊慌失措，虽然威胁依旧存在，但他开始找到应对的方式。他知道，自己还有很长的路要走，但至少，他不再是那个被恐惧控制的自己。